いよいよ
2024.06.14

昨年から出場している ボディメイクコンテスト 

ベストボディジャパン2024大会

昨年だけの出場予定でしたが 今年も身体がうずき

出場することを決めました

初戦が来月です 

トレーニングを重ねつつ

絞りに苦しみながらポージングも練習しています

良い結果を報告できるように

あと1カ月 頑張っていきます


地震 気になりますね
2024.04.03

能登に始まり 国内でも頻繁に

そして 今日 台湾で

地盤が隆起して大陸から離れたと想像される日本

長い目でみれば

毎日隆起と沈み込みが起きていると考えるのが普通

そなえなければ 来年7月前に 小規模災害が

起きてもおかしくない


小網神社
2024.01.19

ゲッターズはじめ

多くの占い師がパワースポットと名前の挙がる神社

小網神社

昨日近くに行く機会があり お参りしてきました

平日にかかわらず 長い列でした

場所は 東京証券取引所のすぐ近く 兜町

決して大きくない神社です

境内に入ると 

浄化されるとうより 個人的に

人が集まるパワーを感じました

人間の強い上昇欲求と欲望(悪い意味でなく)

不思議に身体に力がみなぎる感じでした

確かにパワースポット! ありがとうございました。


年末年始のご挨拶
2023.12.28

2023年もお世話になりました メイガーデン 本年の営業は本日までになります

2024年 年明け1/9スタートとなります

来年が皆様にとって良い年になりますように

メイガーデン 福野太郎


忙しい連休だった
2023.11.06

世の中は3連休だったらしい

打合せ 着工 娘の送迎 家の所用

まったく休む時間なく終わっていた

こんな お父さん方

きっと私だけではないはず

皆さま

お疲れ様です

疲れとれないまま

月曜を迎えましたね

今週も頑張りましょう


アンバター
2023.10.19

砂糖を使わずに 大好きな和菓子を食べたい

この野望を叶えてくれるレシピ

見つけました

アンコを麹で発酵させて甘くするらしい

早速試す

なになに 簡単だ なぬ?

炊飯器で10時間発酵させる・・・とな

選択枝なく

仕込みは土曜夜 完成は日曜朝というスケジュールに

日曜朝

ワクワクして5時に起床

できてるかな・・・

うーん あまーいい

砂糖のがツンとくる甘さでなく 素朴でやさしい甘さ

これをトーストに乗せ その上にバターも乗せる

いわゆる アンバター(小倉トースト)

これが コーヒーと会う

砂糖不使用なので 罪悪感無し

余ったアンコは小分けにして冷凍庫へ

自然解凍で 夕方小腹が減った頃

お腹に IN

うーん 濃いお茶とも合うわー

今週末は余った 麹で甘酒作ろうっと

ちょっと楽しみな週末

今週末

再び 

お父さんキッチン占領します


ラグビージャパン
2023.10.10

ワールドカップ ブレイブブロッサム よくやりました

テレビの前で応援してました 興奮して前半だけで

ワイン1本空きました

結果は結果ですが 後半途中から泣けてきました

強い相手に臆せず勇気を持ってぶつかっていく仲間に

体力は尽き 気持ちだけでプレーしている姿に見えました

本当にお疲れ様でした 胸を張って 帰ってきて下さい

嬉しかったです ありがとう 


タイトル獲得しました!
2023.09.04

先日報告した

ベストボディジャパン横浜大会初参戦から2週間

入賞を逃ししばらくトレーニングもせずに

過ごしていましたが

同じ大会に出た仲間が新潟大会で優勝したとの報告があり

モヤモヤしていた気持ちに火が付きました

7日間で筋肉追い込み 食事制限も5日間で

前回大会より絞り込めました

9/3ベストボディジャパン 仙台大会 

優勝こそ逃しましたが準優勝で初挑戦シーズンを終える事ができました

国技館での日本大会枠には入りましたが

今年が参加を見送る予定

力不足は自分が一番わかっているから

半年間における断酒 油抜き 食事制限で4月から更に10kg落とし

毎日自分で朝も昼も夜も作り

生まれて初めて 日サロも行き ムダ毛処理もしました

ホント いい挑戦できました

素敵なフィッネスの仲間 志の高い仲間に恵まれ

苦しくも楽しい半年でした 自分至上最高の身体を手に入れ

自信が付き

この歳で 生まれ変われました

健康は素晴らしい 

できれば 世の同世代のお父さん方にも広めたい

医療費からお財布を守り 自分自身 カッコいい自慢の親父に

今からでもなれる事

伝いえていきたい


ご報告
2023.08.28

8/20 ベストボディジャパン 横浜大会が 横須賀大劇場で開催されました

3月から本格的なトレーニングを開始し

ダイエット以外の食事管理も経験し

何もかも新鮮で 新しい発見ばかりで 

本当に楽しい 5カ月間でした

本番当日は 人生で初めて 大きな舞台に上がり 

ライバルたちの身体つきとポージングに圧倒されて

肩に力が入るというより 開き直って 挑めました

舞台袖で激しいパンプアップをして

まぶしくて 観客席が見えないほどの

スポットライトを浴び 練習してきたポージングを披露して

トレーナーはじめたくさんの仲間に声援をもらい嬉しかったです

(頭の中 真っ白になりまして フワフワした感じの予選でした)

結果は

無事予選は通過

決勝に残った10名の中から5名が入賞です

ギリギリ入賞 いくかな・・・

しかし 甘かった

入賞する事無く 

私の夏の挑戦は終わりました

しかし

この歳で ここまで自分を追い込み夢中になれた事は

ある意味 幸せな事だと思えています

コンテストが終われば 皆仲間

控室で 初顔合わせとは思えない位 お互いをたたえ 重鎮たちの

お誘いを受けて 記念写真をとったり 連絡先を交換したりと

なんか 不思議な時間でした お互いリスペクトする こういうことなんだな

一人になった帰りの電車の中

突然 悔しさがあふれてきて目の前がぼやけてきました

楽しかったはずなのに なんでだろう

入賞する事だけを考え すべてをかけて 家族にも迷惑かけて

それでも続けてきた...

支えてくれたトレーナーや仲間たちに申し訳ない わがままきいてくれた家族に申し訳ない

こんな気持ちになるなんで 

スポーツで負けた悔しさは何時以来だろう

今回だけの挑戦のつもりでした 

しかし コンテストに参加した仲間から 

"初挑戦で決勝に残るなんてすごい事なんだよ 何度もチャレンジしないと残る事さえできないんだから"

優勝者からも "辞めるなんてコスパ悪すぎ ここで辞めてどうする また舞台で勝負しよう"

熱いエールも頂きました

今回で辞めるつもりでしたが

もしかしたら

近い将来

また 挑戦するかもしれません

自分至上最高の身体を得た今

心の中のまだ

くすぶっている 何かがあるから

 


こんな事ありませんか
2023.08.07

暑い日が続き 

窓を開けて過ごす日が多いですが

2F窓を開けっ放しで出かけたら

思わぬ雷雨

掃除してない網戸の汚れが

雨に洗われ

屋内の床に黒い点々が...

あーっ 掃除してないから網戸真っ黒だったなー

掃除しろと網戸に言われて様で

夏休みの課題ができました


お問合せ
施工の流れ